Międzypokoleniowe warsztaty jogi w ramach Klubu Wsparcia

27 lutego 2026 r. w ramach Międzypokoleniowego Klubu Wsparcia, realizowanego w projekcie „From Solitude to Solidarity”, odbyły się międzypokoleniowe warsztaty jogi.

Spotkanie było przestrzenią do wspólnego ruchu, wyciszenia i budowania relacji pomiędzy osobami w różnym wieku. Zajęcia miały łagodny charakter, a ćwiczenia zostały dostosowane do możliwości uczestników, dzięki czemu każdy mógł czuć się swobodnie i bezpiecznie.

Warsztaty sprzyjały uważności, rozmowie i wzajemnemu wsparciu, pokazując, że wspólna aktywność fizyczna może być skutecznym narzędziem wzmacniania więzi międzypokoleniowych oraz dbania o dobrostan.

Zajęcia zostały zorganizowane przez Teresę i Leszka, którzy zadbali o dobrą atmosferę i komfort uczestników. Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólnie spędzony czas. Takie spotkania realnie wzmacniają międzypokoleniową solidarność i poczucie wspólnoty.