Samoocena - czym tak naprawdę jest?

Temat samooceny stał się ostatnio kluczowym zagadnieniem podczas zajęć prowadzonych w Ośrodku Kuratorskim w ramach projektu „reSTART – odkrywamy swoje możliwości”. Wychowankowie mieli okazję szczegółowo zapoznać się z tym pojęciem i przeanalizować je w kontekście własnych doświadczeń.

Ćwiczenia przeprowadzone podczas zajęć miały na celu rozwijanie samoświadomości i refleksji nad własnymi mocnymi oraz słabymi stronami. Uczestnicy, spisując swoje wady i zalety na kartkach papieru, zauważyli, jak trudne może być szczere ocenienie samego siebie. Szczególnie intensywne emocje wywołało zadanie polegające na opisaniu osoby z wysokim oraz niskim poczuciem własnej wartości – młodzież dostrzegła, jak różne czynniki wpływają na naszą samoocenę i postrzeganie siebie.

Kulminacyjnym momentem zajęć było kreatywne ćwiczenie – stworzenie reklamy pod hasłem „Dobry przyjaciel – to właśnie ja”. Każdy uczestnik miał za zadanie przedstawić swoje cechy charakteru i umiejętności w sposób pozytywny, co pomogło im dostrzec własne atuty i spojrzeć na siebie z innej perspektywy.

Na zakończenie odbyła się rundka podsumowująca, podczas której wychowankowie mogli podzielić się swoimi wrażeniami i refleksjami na temat samooceny. Zajęcia pokazały, jak ważne jest budowanie zdrowego poczucia własnej wartości i uświadomienie sobie, że każdy z nas ma mocne strony, które warto rozwijać.

Projekt „reSTART – odkrywamy swoje możliwości” to przestrzeń do pracy nad sobą, odkrywania własnego potencjału i rozwijania kompetencji społecznych. Przed nami kolejne działania, które pomogą młodzieży wzmocnić pewność siebie i lepiej zrozumieć własne emocje!